🎭 Neden Herkes Mutsuz?
Çokluk İçinde Kaybolmak… Neden herkes bu kadar mutsuz? 💔 İnsan kendini nasıl iyi hisseder? 🤔 Günümüzün ana problemi sanırım çokluk içerisinde kaybolmak. Etrafımızda o kadar…
İyi Hissetmek
Başlık: İyi HissetmekYazar: Dr. David D. BurnsTür: Psikoloji / Kişisel GelişimYayıncı: PsikonetSayfa: 632 Kitap Özeti Dr. David D. Burns’ün kaleme aldığı İyi Hissetmek, Bilişsel Davranışçı…
🕊️ Bizi Ne Kurtarır?
Geçen hafta kurumsal bir şirketin üst düzey yöneticisiyle koçluk seansımızı akşam saat 21:00’de yapabildik. Çünkü işleri ancak o saatte bitebilmişti. Sabahın 6’sında başlayıp gece yarılarına…
Hayat
Başlık: HayatYazar: Engin GeçtanTür: Psikoloji / İncelemeYayıncı: MetisSayfa: 193 Kitap Özeti Hayat, merhum psikiyatrist Engin Geçtan’ın yıllara dayanan klinik birikimini ve insan gözlemlerini aktardığı rehber…
Sahip Olmak ya da Olmak
Başlık: Sahip Olmak ya da OlmakYazar: Erich FrommTür: Psikoloji / Felsefe / SosyolojiYayıncı: Say YayınlarıSayfa: 248 Kitap Özeti: Ünlü psikanalist ve sosyolog Erich Fromm, çağdaş toplumların…
🧠 Zihne Çekidüzen Vermek
Dağınık bir zihinle ilerlemek ve verim almak pek kolay değil. Hele günümüzün değişen koşulları ve uyarı bombardımanı altında hiç kolay değil! Dağınık bir zihinden düzenli…
Ekonomi 101, Kavramlar, Sorunlar ve Çözümler
Başlık: Ekonomi 101 ‘Kavramlar, Sorunlar ve Çözümler’Yazar: Mahvi Eğilmez, Servet YıldırımTür: EkonomiYayıncı: KronikSayfa: 239 Kitap Özeti: Mahfi Eğilmez ve Servet Yıldırım, yılların getirdiği tecrübeyi Ekonomi…
Verimlilik Sadece İş Değildir: Hobilerin Görünmeyen Gücü
Verimliliği Yeniden Tanımlamak 🚀 Bugün birçok insan verimliliği sadece “çok çalışmak” ve “hep üretmek” üzerinden tanımlıyor. Takvimler doluysa başarılıyız, ajandalar boşsa eksikmişiz gibi… Oysa insan…
Duygusal Zorbalık ‘Senin İyiliğin İçin Söylüyorum’
Başlık: Duygusal Zorbalık ‘Senin İyiliğin İçin Söylüyorum’Yazar: Müthiş Psikoloji (Kollektif)Tür: PsikolojiYayıncı: Destek YayınlarıSayfa: 182 Kitap Özeti:Müthiş Psikoloji tarafından kaleme alınan “Duygusal Zorbalık: Senin İyiliğin İçin…
Duygusal Çeviklik: Hissetmek ama Kaybolmamak
Bazen bir duygu gelir ve bütün odayı kaplar.Öfke geldiğinde başka hiçbir şey yokmuş gibi olur.Kaygı geldiğinde gelecek daralır.Hüzün geldiğinde zaman ağırlaşır. Çoğu insan güçlü olmayı…