🧠 Zihne Çekidüzen Vermek
Dağınık bir zihinle ilerlemek ve verim almak pek kolay değil. Hele günümüzün değişen koşulları ve uyarı bombardımanı altında hiç kolay değil! Dağınık bir zihinden düzenli…
Kategori: Mindfulness
Verimlilik Sadece İş Değildir: Hobilerin Görünmeyen Gücü
Verimliliği Yeniden Tanımlamak 🚀 Bugün birçok insan verimliliği sadece “çok çalışmak” ve “hep üretmek” üzerinden tanımlıyor. Takvimler doluysa başarılıyız, ajandalar boşsa eksikmişiz gibi… Oysa insan…
Duygusal Çeviklik: Hissetmek ama Kaybolmamak
Bazen bir duygu gelir ve bütün odayı kaplar.Öfke geldiğinde başka hiçbir şey yokmuş gibi olur.Kaygı geldiğinde gelecek daralır.Hüzün geldiğinde zaman ağırlaşır. Çoğu insan güçlü olmayı…
Enerji Bedeni Neden Önemli?
Bedenimiz bize birçok mesaj verir. Bir durumla karşılaştığınızda bir bakarsınız ya bedeninizde otomatik bir tepki oluşur ya da otomatik bir…
Fikrim Geldi
Fikirler gelir, bir anda insanın içinde ampuller yanar, yüzüne kocaman bir gülümseme yerleşir, hücrelerinin her biri bir anda dans etmeye başlar. O kadar çok hatırlıyorum…
Hayatım Roman
“Bir anlatsam roman olur.” Kaç kere geçirdiniz içinizden ve hatta belki de dışınızdan, kaç kere duydunuz bir başkasından? Yoksa siz, “Hayatım çok sıradan, anlatacak hiçbir…
Yolculuk
Her şeyden ve her durumdan kendine olumsuzluk çıkaran, daima kendini haklı gören ve her duruma eleştirel yaklaşan insanlardan yılmak üzereyim diyebilirim. Hele hele bir şirketin…