• Akademi
    • Gruplar
    • Forumlar
    • Üyeler
    • Hareketler
    • Seviyeler
    • Puanlar
  • Eğitim
  • Koçluk
  • Takvim
  • Blog
  • Satın Al

    Alışveriş Sepeti

    Sepetinizde ürün bulunmuyor.

    Giriş Yapın Kayıt Ol

    Alışveriş Sepeti

    Sepetinizde ürün bulunmuyor.

    • Sayfalar
    • Ana Giriş Sayfam
    • Takvim
    • Blog
    • Giriş Yap
    • Kayıt Ol

    Etiket: Rutinler

    Rutinleri Ritüele Çevirmek

    Ben bir meraklıyım. Öğrenme oburuyum. Daha bir bilgiyi hazmetmeden başka bir bilginin peşine takıldığım da oluyor, doymuş olduğum halde lezzetine doyamadığım için devam ettiklerim de.…

    Özlem 27 Ocak 2021
    0 Yorum

    Bültenimize Üye Olun

    Etkinlik Takvimi

    Şubat 2023
    Şub 13 2023

    Instagram Sohbetleri Sanal Etkinlik

    Etkinlik bulunamadı!

    Sitede Ara

    Kategoriler

    • Aromaterapi
    • Karar Verme
    • Kategorisiz
    • Kişisel Gelişim
    • Kitap
    • Koçluk
    • Mindfulness
    • Proaktif Olma
    • Stres Yönetimi
    • Yazar Koçluğu
    • Zaman Yönetimi
    © 2023 - Optimist Akademi

    Forum Description

    Ben bir meraklıyım. Öğrenme oburuyum. Daha bir bilgiyi hazmetmeden başka bir bilginin peşine takıldığım da oluyor, doymuş olduğum halde lezzetine doyamadığım için devam ettiklerim de. Bir yanım çocuk hala, ama öyle hemen “Ne güzel” deme, tüm hayatını çocuğa emanet ettiğinde neler olabilir düşünsene? Tam dönme dolaba giderken ilerideki çarpışan arabalara koşan çocuğun heyecanı yetişkin hayatlarda her zaman işe yaramayabilir, değil mi? 

    Hal böyle olunca, seneler önce dedim ki kendime; “Özlem, rutinler oluştur kendine, savrulma oradan oraya.” İşe yaradı mı? Çok…  Beni sınırların içinde tuttu –esnetmeyi bilirsen sınırlar hiç de kötü değil bana kalırsa-, zamanımı ayarlamama yardımcı oldu, sağda solda yarım bırakılmış şeyleri topralamama yardımcı oldu. Yaşım ilerledikçe, öğrenmeye başladıkça, kendimle dost olmaya alıştıkça kendimle ilgili rutinlerim ise baş tacım oldu. Güne kendime özenle başlamak…

    Ve fakat, bir gün fark ettim ki bütün bu yaptıklarıma “rutin” değil “ritüel” adını verdiğimde hepsini çok daha hafif ve yüzümde bir gülümseme ile yaptığımı fark ettim. Sabah ağız bakımımı yaptığımda yeni ay ritüeli yapar gibi umut doldu içime. Akşamları yatarken bedenime yağ sürerken görev hissinin yerini oyun hissi aldı. Bir tek kelime içimdeki bilgeyle (arketip olarak söylüyorum, yoksa her şeyi çok bildiğimden değil) çocuk el ele tutuştu. 

    Sabah sayfalarını yazmak bir ritüel benim için, gün içinde kendimle randevulaşmak adına verdiğim sanatçı buluşmaları da (Julia Cameron’ın Sanatçının Yolu kitabından bir tanım, çok severim), evin içinde de olsa yaptığım bedensel egzersizler de, romanımı bitirmek için mutlaka ayırmaya gayret ettiğim saatler de…

    Ritüelin içinde umut, keyif var, eğlence, neşe, gülümseme, oyun var; mum ışığı, kokular var, arınma, yenilenme var; özen, saygı, sevgi, aşk var… Kutsallık var.

    Velhasıl, diyeceğim o ki, siz de rutinlerinizi birer ritüele çevirseniz nasıl olur, size nasıl bir katkı sağlar? Denerseniz, neler hissettiğinizi bana da yazar mısınız?

    Sevgiler

    Özlem Çetinkaya

    Bildir

    There was a problem reporting this post.

    Taciz edici veya aşağılayıcı içerik barındırıyor
    Spam, sahte içerik veya potansiyel kötü amaçlı yazılım içeriyor
    Taciz veya zorbalık davranışı
    Yetişkinlere yönelik veya hassas içerik barındırıyor
    Yanıltıcı veya yanlış bilgi içeriyor

    Üye Engellensin mi?

    Lütfen bu üyeyi engellemek istediğinizi onaylayın.

    You will no longer be able to:

    • Engellenen üye yayınlarına bakın
    • Mention this member in posts
    • Invite this member to groups
    • Message this member
    • Add this member as a connection

    Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

    Bildir

    You have already reported this .
    Clear Clear All