Pozitif Tutum
Modern hayatın üzerimize yüklediği stres çağımızın en büyük sorunlarından biri. Ancak stres ile baş etmemiz mümkün. Bu atölye kendinize bir yol haritası bulmanıza yardımcı olacak.
Saatlik Program
6 Kasım 2023
- 20.30 - 22.00
- 1. Bölüm
- Stres nedir? İşlevi nedir? Bireysel stres raporunuz. 7 strateji
-
Konuşmacılar:
Seda Dağdelen
13 Kasım 2023
- 20.30 - 22.00
- 2. Bölüm
- 1- Düşünce Yapısı, 2- Çözerek baş etme, 3- Duygusal baş etme, 4- Bedensel baş etme
-
Konuşmacılar:
Seda Dağdelen
20 Kasım 2023
- 20.30 - 22.00
- 3. Bölüm
- 5- Ruhsal baş etme, 6- Çekilme, 7- Direnme, Yol haritanız
-
Konuşmacılar:
Seda Dağdelen
Seda Dağdelen
Etkinlik Katılımcıları
Katılımcı bulunamadı! İlk rezervasyon yapan siz olun!
Yorumlar